YOGA PARA NIÑOS, ASANAS DE ANIMALES FELICES

EL YOGA ES DIVERTIDO A CUALQUIER EDAD! Y, EN UN MUNDO DE EXCESO DE ESTÍMULOS Y TENSIÓN, ESTA PRÁCTICA MILENARIA ES MÁS NECESARIA QUE NUNCA. APARTE DE RELAJARNOS, FAVORECE EL DESARROLLO FÍSICO Y MENTAL, LA CAPACIDAD DE CONCENTRACIÓN Y LA CONFIANZA EN UNO MISMO, Y PUEDE AYUDAR A LOS NIÑOS A DESCUBRIR NUEVAS FORMAS DE SER PLENAMENTE ELLOS MISMOS. A LOS MÁS PEQUEÑOS LES ENCANTAN LOS EJERCICIOS DE YOGA CON NOMBRES DE ANIMALES. EN ESTE LIBRO DE ILUSTRACIONES ALEGRES Y COLORIDAS ENCONTRARÁN CATORCE POSTURAS, EXPLICADAS PASO A PASO Y ADAPTADAS PARA QUE LES RESULTE MUY SENCILLO REALIZARLAS. UN MARAVILLOSO REGALO PARA LOS NIÑOS Y PARA TODOS LOS ADULTOS QUE QUIERAN INICIARSE EN EL YOGA O HAYAN DESCUBIERTO YA SUS EXTRAORDINARIOS BENEFICIOS.