TU CUERPO, DE LA RESPIRACION AL MOVIMIENTO Y LA QUIETUD

ESTE LIBRO ES UNA INVITACIÓN Y UNA GUÍA PARA APRENDER A VIVIR DESDE EL CUERPO, LO CUAL ES FUNDAMENTAL PARA CONECTARNOS CON NUESTRA ESENCIA MÁS PROFUNDA Y AUTÉNTICA. A TRAVÉS DE LA EXPERIENCIA SENSORIAL Y FÍSICA, PODEMOS ACCEDER A EMOCIONES, SENSACIONES Y NECESIDADES QUE A MENUDO SON PASADAS POR ALTO EN NUESTRA VIDA DIARIA.CONOCER Y SER CONSCIENTES DE NUESTRO CUERPO NOS PERMITE ESTAR EN SINTONÍA CON NUESTRAS VERDADERAS NECESIDADES Y EMOCIONES, LO CUAL NOS BRINDA UNA MAYOR CLARIDAD MENTAL, EMOCIONAL Y ESPIRITUAL.