Plan, El. El método para detectar los alimentos saludables que sin embargo a ti te sientan mal y te engordan

Cada persona tiene una química corporal única e individual, de modo que los alimentos que a una le sienta de maravilla resultan perjudiciales para otra. De hecho, hay productos sanos -como la avena, el salmón, la lechuga o el yogur griego- que reaccionan con la química de algunos individuos y les producen reacciones adversas y sobrepeso. Con El Plan aprenderás a detectar aquellos alimentos que, a pesar de ser saludables, a ti te sientan mal y te producen una reacción tóxica o te engordan. Con el innovador programa propuesto en. . . El Plan: identificarás los alimentos supuestamente saludables que a ti te causan sobrepeso y síntomas adversos tales como migraña, estreñimiento, dolor articular, cansancio y depresión, entre otros, crearás una lista personalizada de productos que sí te permitirán adelgazar rápidamente, perderás unos 200 gramos al día incluso tomando generosas raciones de los alimentos que más te gustan.