MENTE EN CALMA, 50 PASOS HACIA LA SERENIDAD

SINOPSIS DE MENTE EN CALMAEN UN MUNDO CADA VEZ MÁS FRENÉTICO, LA IMPORTANCIA DE DETENERNOS Y CONECTAR CON NOSOTROS MISMOS Y EL MOMENTO PRESENTE SE VUELVE INDISPENSABLE. SE REÚNEN EN ESTE LIBRO 50 PRÁCTICAS QUE ENCUENTRAN SUS ORÍGENES EN TRADICIONES ANCESTRALES, DISCIPLINAS CONTEMPORÁNEAS Y TÉCNICAS DE SANACIÓN PARA UN MAYOR BIENESTAR Y CULTIVO DE LA PAZ INTERIOR. PRÁCTICAS SENCILLAS DE LLEVAR A CABO Y AL MISMO TIEMPO PROFUNDAS Y TRANSFORMADORAS. LAS CUATRO ESTACIONES SON EL HILO CONDUCTOR DE ESTE VIAJE QUE INVITA AL LECTOR A EXPERIMENTAR, DESCUBRIR Y EXPANDIR LA CONCIENCIA.