EL PEQUEÑO LIBRO DEL SUEÑO

DESCRIPCIÓN: UN SUEÑO INTENSO Y REPARADOR PERMITE AFRONTAR LA VIDA CON ENERGÍA Y RESILIENCIA, PERO EL MUNDO ACELERADO EN EL QUE VIVIMOS NO NOS LO PONE FÁCIL. BASADA EN LA CIENCIA OCCIDENTAL Y EN DIVERSAS PRÁCTICAS ORIENTALES, ESTA GUÍA ENSEÑA HÁBITOS SALUDABLES Y TÉCNICAS EFICACES QUE TE PERMITIRÁN DORMIR PROFUNDAMENTE DE FORMA NATURAL.