EL PEQUEÑO LIBRO DE LA SERENIDAD

PRÁCTICAS SENCILLAS PARA CULTIVAR LA PAZ INTERIOR. LA VIDA MODERNA PUEDE SER MUY DEMANDANTE EINCLUSO EXIGENTE, Y ES FÁCIL QUE SUS PRESIONES Y EXPECTATIVAS NOS PROVOQUEN AGOBIO Y ANSIEDAD. SIN EMBARGO, NO TENEMOS POR QUÉ SENTIRNOS DESBORDADOS POR EL ESTRÉS. SIEMPRE ES POSIBLE PERMANECER SERENOS ANTE LA TENSIÓN Y LA ADVERSIDAD COTIDIANAS. PARA ELLO, BASTA CON APRENDER A SILENCIAR LAS VOCES Y LAS ESTRIDENCIAS, CREANDO UN ESPACIO DE PAZ Y TRANQUILIDAD EN NUESTRO INTERIOR. ESTE HERMOSO LIBRITO TE AYUDARÁ A ALCANZAR UN ESTADO DE CALMA INALTERABLE EN MEDIO DEL CAOS DE LA VIDA MODERNA. GRACIAS A SUS PRÁCTICAS SENCILLAS Y A SU INSPIRADORA SABIDURÍA, APRENDERÁS CAPÍTULO TRAS CAPÍTULO A LIBRARTE DE LA TENSIÓN Y EL ESTRÉS, Y A RECOBRAR EL EQUILIBRIO Y EL SOSIEGO EN TU VIDA DE MODO ESTABLE Y ACOGEDOR.