Editorial Oceano Panama

EL PEQUEÑO LIBRO DE LA PAZ INTEIOR

$10.00

Autor: ASHLEY, Editorial: ALFAOMEGA

Disponibilidad: Hay existencias

SKU: 9788484456582 Categoría:

LA PAZ INTERIOR NO ES UN ESTADO PASAJERO SINO EL TRASFONDO NATURAL DE SERENIDAD QUE HABITA EN TODOS NOSOTROS. EN ESTE LIBRO, LA PSICOTERAPEUTA ASHLEY DAVIS BUSH TE ENSEÑA CÓMO CONECTAR CON ESE PROFUNDO REMANSO DE TRANQUILIDAD EN TODO MOMENTO, INCLUSO AL AFRONTAR CIRCUNSTANCIAS ESTRESANTES O DIFÍCILES. GRACIAS A LAS HERRAMIENTAS Y ESTRATEGIAS PROPUESTAS, DESCUBRIRÁS LOS BENEFICIOS DE LA QUIETUD, EL MOVIMIENTO, EL MINDFULNESS, LA MEDITACIÓN, LA RESPIRACIÓN, LA VISUALIZACIÓN, LA CREATIVIDAD Y LA CONTEMPLACIÓN.

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