COMER SENTIR SANAR

UNA NUEVA MANERA DE ENTENDER EL AYURVEDA ALCALINO – VEGETARIANO – SIN GLUTEN LA ANCESTRAL CIENCIA DEL AYURVEDA ENSEÑA QUE LOS ALIMENTOS SON UNA MEDICINA DIVINA CAPAZ DE SANARNOS. SIN EMBARGO, TODOS SABEMOS QUE LO QUE A UNA PERSONA LE BENEFICIA, A OTRA PUEDE NO SENTARLE BIEN. SAHARA ROSE COMBINA ELEGANTEMENTE LA SABIDURÍA Y LAS PAUTAS AYURVÉDICAS DE LOS TIEMPOS REMOTOS CON LOS GUSTOS Y ESTILOS DE VIDA MODERNOS, Y NOS GUÍA EN UN VIAJE HACIA EL BIENESTAR EN EL QUE APRENDEREMOS A ALIMENTARNOS SEGÚN NUESTRAS NECESIDADES ESPECÍFICAS. COMER, SENTIR, SANAR TE DESCUBRIRÁ CÓMO NUTRIR TU CUERPO Y TU MENTE CON RECETAS QUE PODRÁS TOMAR TODOS LOS DÍAS, COMO KITCHARI DE CÚRCUMA Y JENGIBRE, CURRI VERDE TAILANDÉS, CALABAZA CON ALBÓNDIGAS DE LENTEJAS Y NUECES O PIZZA DE BATATA Y PESTO. SI DEJAS DE CONTAR CALORÍAS PARA CENTRARTE EN LAS CUALIDADES DE LOS ALIMENTOS, Y TE OLVIDAS DE LOS MACRONUTRIENTES PARA DISFRUTAR DE LOS SABORES, LOS COLORES Y LOS AROMAS, TE SENTIRÁS MEJOR QUE NUNCA. VER MÁS