Manual antiestrés para la mujer

Todas aquellas mujeres dispuestas a superar las situaciones estresantes de la vida cotidiana hallarán en este manual una inestimable ayuda. Se presentan las terapias naturales más actuales, diversas técnicas de relajación, numerosos ejercicios físicos y consejos sobre temas de nutrición. Todo para que ella lleve una vida plena, saludable y equilibrada.