PROCRASTINACIÓN

ESTE LIBRO INCLUYE UN TEST DE AUTOEVALUACIÓN PARA MEDIR LA TENDENCIA A LA PROCRASTINACIÓN . ¿ESTÁS SIEMPRE TENTADO DE DEJAR TODO PARA MÁS ADELANTE? ¿UNA CATARATA DE IDEAS TE IMPIDE LA CONCRECIÓN DE UNA DE ELLAS? ¿ANTES DE COMENZAR A HACER ALGO, TE DISTRAES CON UN JUEGO? ¿TE ESFUERZAS EN JUSTIFICAR LOS INCUMPLIMIENTOS? TODOS PROCRASTINAMOS, EL TEMA ES CONOCER CUÁNTO NOS AFECTA. LA PROCRASTINACIÓN TRANSFORMA EL ACTO DE POSTERGAR TAREAS EN UNA FORMA DE SER, PONE DE MANIFIESTO UNA PERTURBACIÓN QUE AFECTA A LA CALIDAD DE VIDA, Y GENERA UN ALTO GRADO DE SUFRIMIENTO EN EL QUE LA PADECE Y EN EL CÍRCULO DE PERSONAS QUE LO RODEAN.