EL PEQUEÑO LIBRO DE LA RESILIENCIA

A LO LARGO DE LA VIDA TODOS NOS ENFRENTAMOS A NUMEROSOS DESAFÍOS, TANTO GRANDES COMO PEQUEÑOS. SIN EMBARGO, LO QUE EN VERDAD IMPORTA ES LO QUE HACEMOS A CONTINUACIÓN PARA SUPERARLOS. LA RESILIENCIA NOS PERMITE RECOBRARNOS, RECONSTRUIRNOS Y SEGUIR ADELANTE. ¿CÓMO REACCIONAMOS ANTE UN GOLPE DEMOLEDOR? ¿CÓMO MANEJAMOS EL IMPLACABLE ESTRÉS COTIDIANO? ¿DE QUÉ MANERA PODEMOS APRENDER NO SOLO A SOBREVIVIR, SINO TAMBIÉN A PROSPERAR? EN UN LENGUAJE SENCILLO, CHERYL RICKMAN NOS EXPLICA QUE NUESTRA CAPACIDAD DE RESILIENCIA ES CLAVE PARA SOBREPONERNOS A LA ADVERSIDAD. EN EL PEQUEÑO LIBRO DE LA RESILIENCIA LA AUTORA OFRECE CONSEJOS Y HERRAMIENTAS PRÁCTICAS PARA DESARROLLAR ESTA APTITUD, Y NOS EXPLICA CÓMO RESPONDER A TODO TIPO DE CONTRATIEMPOS, TANTO LOS QUE DE ALGUNA MANERA NOS ESPERAMOS COMO AQUELLOS QUE NOS PILLAN COMPLETAMENTE POR SORPRESA. VER MÁS